刀豆是因为外形酷似刀子而得名的一种豆类食物,通常一般食用它的豆荚以及豆子的部分,豆荚口感较为清爽而豆子口感又较为软糯,口感层次鲜明味道丰富多彩富有变化,一般来说刀豆的做法包括炒制,水煮或者腌制,腌制的刀豆十分适合搭配各类主食。
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。刀豆适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条腌刀豆也可以)
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和刀豆放进坛子,水要没过刀豆,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天,既可食用。
1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥。
2、新鲜的刀豆撕去老筋洗干净,晾干表面的水分。
3、准备一个大的干净的盆,把晾好的刀豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓刀豆至变成翠绿色就可以了。
4、把变成翠绿色的刀豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过刀豆为宜。
5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制。
一般腌制之后的蔬菜都很适合夏季食用,爽口并且能够增加人们的胃口,腌制的刀豆也不例外,腌制之后的刀豆口感清爽,完全不会油腻十分适合因各种原因而食欲不振的朋友。而既然要食用刀豆一下关于吃刀豆的注意事项就不能错过。
平时吃刀豆时大家一定要注意火候,没有熟透的刀豆是不能食用的,不然会出现食物中毒,让人们的出现腹痛或者腹泻等多种不良症状,对身体健康不利。
刀豆是一种豆腥味很重的菜品,平时把它直接炒制,很难把它的豆腥味去掉,炒制时间过长,还会让刀豆颜色变色,影响外观。最好的办法就是在炒制以后把刀豆切成段状,然后入沸水焯烫三分钟,然后再取出炒制,会让刀豆更容易熟,也会让炒出的刀豆色泽碧绿诱人。 本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/342.html