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红菜苔怎么炒才好吃?戳这里看!快速学会红菜苔

Hello,大家好,欢迎大家来到四季植物网。随着市面上的红菜苔大量上市,其鲜嫩清甜的口感和极高的营养价值引得人们纷纷购买。但是红菜苔怎么炒才好吃呢?就让小编来告诉喜欢吃红菜苔的大家吧!

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红菜苔的炒制做法

炝炒红菜苔

材料:红菜苔500g、干辣椒两个、生姜一个、大蒜三瓣、盐5g、白砂糖5g

做法:先用盐水浸泡红菜苔,去除叶子上残留的杂质和农药;洗干控水、斜刀切成小段,同时切好干辣椒、蒜瓣与姜片;锅中倒油爆香辅料,放入红菜苔翻炒至变色;加盐和糖,出锅。

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腊肉炒红菜苔

材料:红菜苔500g、腊肉一块、蒜瓣3个、干辣椒两个、盐5g

做法:先用盐水浸泡红菜苔,去除叶子上残留的杂质和农药;洗干控水,用手折成小段,撕去老的皮;腊肉切成薄片,蒜瓣切成蒜末,辣椒切成小段;锅中倒油,烧热后放入蒜末,再放腊肉片,翻炒至腊肉片出油时,下干辣椒;倒入红菜苔段,快速翻炒;等到红菜苔段稍微变色后,倒入红菜苔的叶子部分,炒至完全变色;加盐、出锅。

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炒红菜苔是不是简单快手又美味呢?其实红菜苔的做法不只有炒制哦,还有其他同样快速美味做法。

红菜苔的非炒制做法

凉拌红菜苔

材料:红菜苔、白砂糖、香油或麻油、姜末、蒜末、盐、辣椒、醋

做法:将红菜苔分段、洗净,焯水煮至八成熟;将红菜苔捞出放入盘中,与各种调味料搅拌均匀,既食。

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上汤板栗红菜苔

材料:红菜苔、板栗适量、一个皮蛋、一个咸鸭蛋、两瓣大蒜

做法:去掉红菜苔的老根,切成小段,洗净;将皮蛋、咸鸭蛋去壳,切成小丁,大蒜剁碎;锅中倒油,煸炒蒜蓉,再倒入红菜苔的茎翻炒,然后放入红菜苔的叶子;等到红菜苔大概七成熟时,倒入板栗、皮蛋、咸鸭蛋丁,加水没过食材,焖煮3-5分钟;加盐、出锅。

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看了这么多红菜苔的做法,是不是感觉快手简单又美味呀! 如果大家喜欢的话可以尝试自己动手做一做噢!毕竟红菜苔是购买比较方便的食材嘛!

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