小米椒这种调味料对于大多数人来说都是有着致命的诱惑力的，作为能为身体带来辛辣刺激并产生愉悦感的食物，很多人都陷入其中无法自拔。
伤心凉粉、双椒鸡、剁椒鱼这些菜名光是看看都让人垂涎欲滴，特别是川渝人，小米椒更是离不开生活的东西。但是作为辣椒的一类，如果我们吃多了小米椒会上火吗?答案就在接下来的讲解中。
事实是不言而喻的，如果小米椒吃多了是必然会上火的，并且一切辛辣刺激的食物都会引发上火，这是因为刺激会引起身体内白细胞等一系列免疫细胞的防御反应，而防御反应会造成细胞的损伤，从而在身体上表现为上火。
既然吃多了小米椒会上火，那么我们如何能在食用小米椒做到避免上火呢?小编这就给大家来讲一讲。
第一是不能食用过量，任何对人体有好处的东西都是有量的控制的，不是说越多越好，吃过量小米椒不但会上火还会导致其他疾病的产生;
其次不能与其相克的食物食用，容易造成食物中毒，损害身体健康;
最后是不能食用腐烂霉变了的小米椒，不能因为怕浪费而不顾自己的身体。
了解了小米椒食用的注意事项后，我们在日常生活中应该如何保存小米椒呢?接着往下看吧!
新鲜的小米椒是很容易放坏的，所以应该把买回来的小米椒放在干燥低温的环境下，如果家里有条件，也是可以放在冰箱的冷藏室保存，但也要及时食用完毕。
小米椒虽然好吃够味，但是也不能贪多哦!十一黄金周，正是去各地寻觅美食的日子，在满足嘴巴欲望的同时也不要忘记重视自己的身体健康，毕竟身体才是革命的本钱!
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