一般在农村的山间田野，都能找到山韭菜的身影，农村劳作的农民在外工作碰上，总会采割一些带回家做菜。这山韭菜在气味上比普通的韭菜浓多了，带着一股扑鼻的辛辣香味，口感也不错，和家常韭菜不差上下，非常值得一尝试，而且老一辈人都说这山韭菜有补阳的功效。这顿时吸引了许多男性同胞的注意，纷纷打算找渠道弄点山韭菜补补。可这山韭菜真的有补阳功效吗?小编这就带大伙一起了解一下。
聊起这山韭菜补阳的功效的源头在哪，有些人或许说是老一辈口口相传，大家也这么说。可这不算，万一传错了呢!也有人说药经中有记载，确实有记载它有补虚，健脾，治小便频繁的记录。可要是把补虚归结有补阳有些牵强。
现代科学中，我们了解到，锌在人体生长发育、生殖遗传环节起到非常重要的作用，而山韭菜的锌含量非常低，才每100克韭菜才0.43毫克，对比生蚝的 71.2毫克，大家可以看出有多大差距了。
所以这山韭菜的补阳功效，多半是一种心理上的安慰，大伙可能在药书上看到一些字眼把它理解成能补阳。我们其实也没必要关注它那安慰般的补阳作用，因为山韭菜在药补上还有很多妙用的，一起来看看吧。
在药书上其实花篇幅更多的是介绍了山韭菜温和下气，健脾开胃。在内服上，能提神健胃，调节脾胃，理气降逆。在外用上则花了很多笔墨写了山韭菜的散血消瘀，外敷跌打止痛活血。
关于山韭菜有没有补阳功效，小编就聊到这了，大伙不妨就把它当作一个美好的心里安慰吧。虽然补阳不佳，但山韭菜的其他药用价值还是能帮到许多人的。
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