巴戟天作为一种常见的中药材，大家也都知道它的营养价值以及药用效果都是很高的。我们知道了巴戟天怎么吃才能更好，但是你真的了解巴戟天吗?巴戟天在植物界属于龙胆目茜草科植物。它的肉质根不定位肠状缢缩，根部的肉略微呈紫红色，当它晒干后就变成紫蓝色了。巴戟天的叶子或薄或厚，因品种不同而有差异。巴戟天能不能直接吃?这个问题小编帮你解决!
巴戟天最好不要生吃，煲汤炖汤是很好的方式。因为大家都知道汤的滋养效果最好。经过长时间的煮炖之后，巴戟天的营养成分溶于汤中，这样它的营养也能够更好的被人体所吸收。所以不知道巴戟天怎么吃效果最好的话，那就煲汤煮粥吃吧。巴戟天可以和肉苁蓉、杜仲，还有菟丝子一起用哦。
巴戟天最好不要直接吃，而且关于它有很多禁忌人群的比如容易口干舌燥，上火，阴虚阳盛的朋友来说，是不适合服用巴戟天的。巴戟天也有很多功效，一起来看看吧。
1、 对高血压病人有一定的疗效。
2、 可以有效提高抗癌的能力：含有的一些成分能够有效抑制病毒的生长发育。
3、 具有强筋健骨之功效：巴戟天性味辛温，有祛风湿的功效，能够强筋骨。
4、 具有补肾壮阳的功效：巴戟天主治阳痿早泄、遗精等病症。
5、 巴戟天对于女性宫寒不孕、月经不调等妇科病也有一定的疗效。
6、 可以提高人的抵抗力以及抗衰老的作用：巴戟天含有丰富的多种维生素。
巴戟天作为一种中药材，应该慢慢调理，切忌心慌而一次性加大服用量，中药的机制是缓慢的改善人体内环境，因此需要服用一段时间，具体多久因人而异，但是要注意病好即停止，不要总是服用，这样对人体不好，疗效下降，容易引起阳亢。大家在服用的时候一定要先咨询医生，在根据指导正确服用哦!
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