只能放一样,两样菜各自有着浓郁特殊味道,混在一起味道并不佳,不适合放在一起炒。
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芹菜木耳炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜,食材简单,营养丰富,大人小孩都爱吃。
今天就给大家分享这道菜的详细做法,下面请看我们的操作。
首先准备一下食材:
洗净的芹菜一小把,先把宽一点的芹菜条从中间划开,再斜刀切成片,放入小盆中备用。
准备红椒半个,切成长条用来配色,没有的可以不放。
再准备提前泡好的木耳一小把备用。
接下来切一点配料。
大葱半根切成斜片,放入小盆里面。
准备一个小盆,打入3个鸡蛋,加入少许食盐入底味,加入几滴白醋去腥,用筷子搅匀打散。
等食材备好以后,我们把配菜焯一下水。
锅中烧水,加入少许食盐入底味,再加入几滴植物油,增加食材的亮度。
水开以后下入木耳,再次沸腾后下入芹菜和红椒,焯水30秒,倒入凉水盆中过凉。
重新起锅添入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液。
把鸡蛋炒熟以后,倒入漏勺中控油。
锅中再添入少许食用油,放入葱片爆香。
倒入芹菜,木耳和红椒,快速翻炒几下。
加入食盐,胡椒粉,鸡精各适量,从锅边烹入少许生抽调味。
然后倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
出锅前淋入少许芝麻油,即可关火起锅装盘。
好了,这道营养美味的芹菜木耳炒鸡蛋就做好了,学会了就在家试试吧。
芹菜和木耳这两种都是很好的健康食品。芹菜炒木耳,芹菜和木耳都有同一种功效,那就是排毒。我家有一个爱抽烟的爸爸,此菜在我家的餐桌上出镜率是相当的高。我为什么经常做这道菜呢?目的是让我的爸爸可以排排毒。芹菜和木耳它的口感都是脆的,芹菜做起来感觉水分很多,木耳又需要水分,所以两者的搭配是非常的好,而我的爸爸呢也非常的爱吃这道菜,看到爸爸喜欢吃,我感到非常的高兴。今天我给大家分享这道芹菜炒木耳,清脆的芹菜,爽嫩的木耳,绝对会让你念念不忘,下面我们就一起来制作这道芹菜炒木耳。
材料:芹菜250克、黑木耳200克、胡萝卜30克
配料:油适量、盐适量、高汤2小勺
1、芹菜去叶洗净切段。
2、泡发黑木耳切小朵,胡萝卜切花片。
3、木耳与胡萝卜在开水中焯一会,捞起滤水备用。
4、芹菜在开水中焯水。
5、捞起快速过冷水,这步骤会让芹菜的纤维自然断裂,口感爽脆。
6、热锅,冷油,植物油中也可以加一点猪油,混着炒蔬菜会更香,下木耳与胡萝卜片。
7、下芹菜翻炒。
8、如果有些干,可以加二小勺高汤或水,此步骤也可以省了哦。
9、加盐,翻炒均匀即可。
10、炒好了,盛盘,颜色搭配的非常的好看又好吃。
这道芹菜炒木耳几分钟就做好了,做法非常简单!我是小米说美食,你身边的家常美食助手,关注我,每天给你分享不一样的家常美味。
芹菜炒木耳,
木耳是很有营养价值的一种食材,大家要多吃对身体好,
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