那要看你放的是什么植物了有些是好的 有些是对人体有害的。室内可以放置植物的，但不宜放置过多。可以放的。那是因为你心理的原因，植物是吸收二氧化碳的，不会抢走氧气的。也许是你没有经常把室内植物拿出去透透气吧。不能这么说 适当的植物还是对室内环境改善和人心情的改善是有帮助的不能种太多你睡不着可能是其它原因吧是不是有啥心事最好不要，大部分植物要进行有氧呼吸在晚上，从而会导致你的室内的氧气量减少严重的话会影响你的大脑！室内植物种类繁多，大小不一，形态各异。常用的室内观叶、观花植物如下： 一、木本植物 （1）印度橡胶树。喜温湿，耐寒，叶密厚而有光泽，终年常绿。树型高大，3℃以上可越冬，应置于室内明亮处。原产印度、马来西亚等地，现在我国南方已广泛栽培。 （2）垂榕。喜温湿，枝条柔软，叶互生，革质，卵状椭圆形，丛生常绿。自然分枝多，盆栽成灌木状，对光照要求不严，常年置于室内也能生长，5℃以上可越冬。原产印度，我国已有引种。 （3）蒲葵。常绿乔木，性喜温暖，耐阴，耐肥，干粗直，无分枝，叶硕大，呈扇形，叶前半部开裂，形似棕榈。我国广东、福建广泛栽培。 （4）假槟榔。喜温湿，耐阴，有一定耐寒抗旱性，树体高大，干直无分枝，叶呈羽状复叶。在我国广东、海南、福建、台湾广泛栽培。 （5）苏铁。名贵的盆栽观赏植物，喜温湿，耐阴，生长异常缓慢，茎高3M，需生长100年，株精壮、挺拔，叶族生茎顶，羽状复叶，寿命在200年以上。原产我国南方，现各地均有栽培。 （6）诺福克南洋杉。喜阳耐旱，主干挺秀，枝条水平伸展，呈轮生，塔式树形，叶秀繁茂。室内宜放近窗明亮处。原产澳大利亚。 （7）三药槟榔。喜温湿，耐阴，丛生型小乔木，无分枝，羽状复叶。植株4年可达1.5-2.0M，最高可达6M以上。我国亚热带地区广泛栽培。 （8）棕竹。耐阴，耐湿，耐旱，耐瘠，株丛挺拔翠秀。原产我国、日本，现我国南方广泛栽培。 （9）金心香龙血树。喜温湿，干直，叶群生，呈披针形，绿色叶片，中央有金黄色宽纵条纹。宜置于室内明亮处，以保证叶色鲜艳，常截成树段种植，长根后上盆，独具风格。原产亚、非热带地区，5℃可越冬，我国已引种，普及。 （10）银线龙血树。喜温湿，耐阴，株低矮，叶群生，呈披针形，绿色叶片上分部几白色纵纹。 （11）象脚丝兰。喜温，耐旱耐阴，圆柱形干茎，叶密集于茎干上，叶绿色呈披针形。截段种植培养。原产墨西哥、危地马拉地区，我国近年引种。 （12）山茶花。喜温湿，耐寒，常绿乔木，叶质厚亮，花有红、白、紫或复色。是我国传统的名花，花叶俱花，倍受人们喜爱。 （13）鹅掌木。常绿灌木，耐阴喜湿，多分枝，叶为掌状复叶，一般在室内光照下可正常生长。原产我国南部热带地区及日本等地。 （14）棕榈。常绿乔木，极耐寒、耐阴，圆柱形树干，叶簇生于茎顶，掌状深裂达中下部，花小黄色，根系浅而须根发达，寿命长，耐烟尘，抗二氧化硫及氟的污染，有吸引有害气体的能力。室内摆设时间，冬季可1-2个月轮换一次，夏季半个月就需要轮换一次。棕榈在我国分布很广。 （15）广玉兰。常绿乔木，喜光，喜温湿，半耐阴，叶长椭圆形，花白色，大而香。室内可放置1-2个月。 （16）海棠。落叶小乔木，喜阳，抗干旱，耐寒，叶互生，花簇生，花红色转粉红。品种有贴梗海棠、垂丝海棠、西府海棠、木瓜海棠，为我国传统名花。可制作成桩景、盆花等观花效果，宜置室内光线充足、空气新鲜之处。我国广泛栽种。 （17）桂花。常绿乔木，喜光，耐高温，叶有柄，对生，椭圆形，边缘有细锯齿，革质深绿色，花黄白或淡黄，花香四溢。树性强健，树龄长。我国各地普遍种植。 （18）栀子。常绿灌木，小乔木，喜光，喜温湿，不耐寒，吸硫，净化大气，叶对生或三枚轮生，花白香浓郁。宜置室内光线充足、空气新鲜处。我国中部、南部、长江流域均有分部。 二、草本植物 （1）龟背竹。多年生草木，喜温湿、半耐阴，耐寒耐低温，叶宽厚，羽裂形，叶脉间有椭圆形孔洞。在室内一般采光条件下可正常生长。原产墨西哥等地，现已很普及。 （2）海芋。多年生草本，喜湿耐阴，茎粗叶肥大，四季常绿。我国南方各地均有培植。 （3）金皇后。多年生草本，耐阴，耐湿，耐旱，叶呈披针形，绿叶面上嵌有黄绿色斑点。原产于热带非洲及菲律宾等地。 （4）银皇帝。多年生草本，耐湿，耐旱，耐阴，叶呈披针形，暗绿色叶面嵌有银灰色斑块。 （5）广东万年青。喜温湿，耐阴，叶卵圆形，暗绿色。原产我国广东等地。 （6）白掌。多年生草本，观花观叶植物，喜湿耐阴，叶柄长，叶色由白转绿，夏季抽出长茎，白色苞片，乳黄色花序。原产美洲热带地区，我国南方均有栽植。 （7）火鹤花。喜温湿，叶暗绿色，红色单花顶生，叶丽花美。原产中、南美洲。 （8）菠叶斑马。多年生草本观叶植物，喜光耐旱，绿色叶上有灰白色横纹斑，中央呈状贮水，花红色，花茎有分枝。 （9）金边五彩。多年生观叶植物，喜
那要看你居室的大小了，一般来说，小于20平方米的就不宜放中大型植物了，当然，为缓解夺氧这一问题，你可以养点变态叶的植物如仙人掌（叶变成刺了），又或者低矮型花木（即生理性高度有限）的植物如茉莉花和瑞香等等，希望你的睡眠质量能有所改善
都以为植物光合作用有主呼吸,白天这样是没错,但是,植物也会呼吸作用的,晚上的时候,室内的植物会与人争氧室内10大水养植物： 富贵竹百合科龙血树属常绿直立灌木，很适用于室内水养花卉。富贵竹的叶片翠绿，茎秆笔直，圆形似竹。叶卵形先端尖，叶柄基部抱茎。它是极耐阴植物，在弱光照的条件下，仍然生长良好，挺拔强壮。可以长期摆放在室内观叶，不需要特别养护，只要有足够的水分，就能旺盛生长。水培时，将富贵竹茎秆切成20厘米以上的小段作为插穗插在水中，只要插穗的1/3能浸在水中就可生根成活。吊兰百合科多年生常绿宿根草本花卉，叶丛生，线形，边缘或中间有纵的黄白色条纹。夏秋之际，从叶间抽出细长柔韧下垂的匍匐枝，顶端或节上萌发嫩叶和气生根，开白花。吊兰可在室内水养，不仅可以净化空气，而且外形美观、管理简便。将盆栽吊兰挖出，去根部泥土，剪去老根、烂根，留下须根，放入容器瓶内，瓶里装入清水和花卉营养液，让吊兰根部浸于水中生长即可。绿萝天南星科喜林芋属植物，属于攀藤观叶花卉。性喜温暖、潮湿环境，藤长可达数米，节间有气根，叶片会越长越大，叶互生，常绿。萝茎细软，叶片娇秀。水养很简单，保证2至3天换一次水，配以简单的营养素。绿萝具有很高观赏价值，蔓茎自然下垂，既能净化空气，又能充分利用了空间，为呆板的柜面增加活泼的线条、明快的色彩。常春藤五加科，常春藤属，是最理想的室内外垂直绿化品种，常绿藤本，枝蔓细弱而柔软，具气生根,攀援在其他物体上。叶互生，叶片三角状卵形，盆栽需要量日渐增多。它是典型的阴性植物，能生长在全光照的环境中，在温暖湿润的气候条件下生长良好，不耐寒。水养简单，生命力强。 文竹百合科天门冬属，多年生常绿草本花卉。茎细弱，枝纤细呈叶状，水平开展。花小，白色。浆果球形，黑色。果实成熟后，呈现出浓绿丛中点点红的景象，清雅可爱。植株耐阴性强，摆在床头、桌案，文雅大方，是一种很好的室内花卉。文竹也是理想的切花衬托材料。近年来，已经成功开发出水养文竹，置于居室内更是清雅。风信子又名洋水仙，属百合科风信子属，多年生草本，鳞茎球形或扁球形，外被皮旗呈紫蓝色或白色等，叶基生，叶片肥厚，带状披针形。花茎从叶茎中央抽出，总状花序，花姿娇美，五彩缤纷，艳丽夺目，清香宜人。性喜阳光充足和凉爽湿润的环境，既适合盆栽，又适宜水养。水养时，将其鳞茎置于水培营养液中，外形洁净，观赏性强！ 花叶万年青百合科植物，基生叶厚革质，倒披针形、宽披针形或宽带状，长10—40厘米，宽2.5—5.5厘米，顶端急尖，基部狭长，节处有须根。花茎短粗，连花序长4—8厘米；顶生肉穗花序长椭圆形，花密生，无柄，淡黄色，半球形。品种丰富，有绿叶、花叶等多种类型。喜阴湿环境，夏季放置在蔽荫处，以免强光照射。是适应较强的观赏花卉品种，通常为盆栽观赏，近年来，水养品种越来越多，不仅观赏性强，而且可以有效清洁室内空气污染。 千年木龙舌兰科常绿灌木。茎干圆直，叶片细长，新叶向上伸长，老叶垂悬。叶片中间是绿色，边缘有紫红色条纹。性喜高温多湿，也耐旱、耐阴，水养简便，外形时尚。 巴西木学名香龙血树，别名巴西铁树，为百合科龙血树属植物。常绿乔木，株形整齐，茎干挺拔。叶簇生于茎顶，长40～90厘米，宽6～10厘米，尖稍钝，弯曲成弓形，有亮黄色或乳白色的条纹；叶缘鲜绿色，且具波浪状起伏，有光泽。花小。黄绿色，芳香。性喜光照充足、高温、高湿的环境，亦耐阴、耐干燥，在明亮的散射光和北方居室较干燥的环境中，也生长良好。巴西木多采用扦插法繁殖。只要温度等条件适合，巴西木一年四季都可生长，是一种株形优美、规整、世界著名的新一代室内观叶植物。近年来，其水培品种发展迅速，只要配以足够的缓释肥料即可正常生长，旋转在客厅、书房、起居室内摆放，格调高雅、质朴，观赏性很强。非洲菊菊科宿根草本，花径较大，花色丰富，四季常开。喜温暖、阳光充足和空气流通的环境，属半耐寒性花卉，喜肥沃疏松。非洲菊是很好的切花品种，水养时间长，观赏性高，而且还是吸收甲醛的好手。水养这些植物一般不需特殊管理。有一定体积可供根系伸展的容器都可以使用，而瓶口开敞的玻璃容器，对保持水质和根系生长更为有利。在栽植时应避免叶子浸入水中，以免造成腐烂；放置在适宜的光照条件下，很快就能生根；发现水少时添些水，以防根系干燥；水变得污浊时，取出植物，清洗容器，重新灌水即可。一般水养植物，三天换一次水，施一次营养液，营养液的配比和多少视植物大小而定。植物可能带来蚂蚁，不干净植物会进行呼吸作用释放二氧化碳,污浊空气。能啊
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