大家都知道芝麻不仅闻起来香，磨成粉泡成糊状更是营养美味，那么大家知不知道，怀了孕的女性多吃芝麻糊也是有好处的，那么芝麻糊究竟对孕妇有什么好处呢?我们一起来了解一下吧!
芝麻是一种含有大量脂肪和蛋白质的食物，不仅如此，芝麻内还含有一种叶酸，它能够给胎儿的发育提供养料，为胎儿补充营养，因此怀孕前三个月准妈妈多吃一点芝麻糊，能够有效的预防胎儿营养不足的问题。
芝麻内含有非常丰富的维生素E，每百克芝麻就含有50多毫克维E，位居同类植物的维E含量榜首，所以孕妇食用芝麻能够提升皮肤的抗氧化能力，从而达到一个养颜美容的功效。
芝麻内除了大量的蛋白质和矿物质之外，还含有不饱和脂肪酸，因此孕妇在孕期三十周之内食用芝麻的话不但可以增强自身的抵抗力预防感冒，还能够增加胎儿的抵抗力，减少胎儿患皮肤病。
介绍了孕妇食用芝麻之后，是不是对于芝麻的功效已经有所了解了?那么大家是不是对芝麻的价格感到好奇呢?接下来就让小编为大家介绍一下关于芝麻的市场价格吧!
芝麻根据其产地不同、质量不同，价格也会有诸多不同，对于生白芝麻的市场价格来说，一般在15-20元一公斤，熟白芝麻在20-25元一公斤的样子。黑芝麻相对会贵一点，但也是在20-30元一公斤左右。
今天小编为大家介绍了孕妇食用芝麻有什么好处，孕妇食用芝麻不但能够增加抵抗力、养颜美容还能够给胎儿补充营养呢!而且芝麻的市场价也不高，准妈妈可以去买来试试哟!
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