现在大家越来越注重健康问题了，而喝花草茶是一种十分流行的养生方式。今天小编就给大家介绍一种花草茶——槐米茶。槐米茶是一种养生茶，人们多在春季夏季采收槐米，把它们晒干以后再保存起来，用来制作槐米茶。但槐米茶虽好，却不是每个人都适合饮用，下边我们具体来看一下吧!
脾胃不好的人喝了这个茶之后，大便会变得比平常稀，甚至有时候会出现消化不良的现象，对他们的肠胃是一种负担。
肾虚的人群也不适合饮用槐米茶，如果肾虚的人在喝了这个茶之后，可能会出现腰酸背痛、性欲减退、夜尿频繁的情况。
槐米茶有利滑作用，这是孕妇的一个禁忌，对于孕妇来说，如果饮用槐米茶，就会对小宝宝的发育起不良影响，甚至导致流产。
槐米茶可能会让一些皮肤敏感的人群患上皮炎。这是因为这种茶含有一种感光性的物质，而有些人群对这个会比较敏感。假如身体裸露在外的一些部位受到太阳光的照射，他们身上就容易出现日光性皮炎。
虽然槐米茶不适宜引用的人群较多，但是美味的槐米茶却是很多人的喜爱，在身体适宜的情况下可以适量饮用，当然，槐米茶也是可以自己制作的，那么，槐米茶如何制作呢?
1. 筛选饱满的槐米，去除槐米上的杂质，选出优质的槐米。
2. 将槐米进行蒸煮处理，从而达到消毒杀菌的作用。
3. 将槐米倒入油锅内，进行翻炒，但要注意火候，不要让槐米烧焦。
4. 随后取出，冷却一个小时左右，美味的槐米茶就制作完成了。
槐米茶的制作还是很简单的，大家可以尝试一下，这样制作出来的槐米茶不仅好喝，还有降脂降压、清热去火的功效。但是上文所提及的不适宜人群一定要考虑自己的身体状况，千万不能贪图它的美味呦!
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