知母有很多名字，比如蚳母、连母、野蓼等，适应力极强的它们可以在环境恶劣的地区生长，甚至荒漠都有它们的身影。知母喜欢温暖，耐干旱，对生长条件要求不高，在全年的四季都可以播种。知母有很多功效，还可以入药，那么知母有哪些功效可以帮助人类呢?下面来和小编一起了解一下吧。
知母可以有效促进消化，改善消化系统，尤其是对于肠胃消化不好的人来说，非常适合食用。知母为什么可以改善消化呢？因为知母中的烟酸含量比较丰富，烟酸的作用就是促进消化道功能，而且这种方法不像其他药物副作用非常大，此方法是非常温和有效的。
对于外感热病病人来说，选用知母可以达到清热去火的功效。因为知母性寒。
知母味苦甘而性寒质润，苦寒能清热、降火、除去心中烦闷的气躁，所以知母不仅可以清热去火，还可以提高免疫力。
知母可以作为中药材入药，有非常多的疗效，还有镇咳、祛痰、强心、利尿的作用，尤其是镇咳效果显著，出现咳嗽的病人非常适合服用。不过也不是所有人都适合服用知母的，下面来和小编一起了解一下知母的禁忌人群吧！
1、出现了腹泻的病症的人群不适合服用知母。
2、脾胃较虚的人群不适合服用知母，一定要避免服用。原因是知母性寒。
3、阳痿早泄的男性也不适合服用知母。
知母有非常多的疗效，价格也不像名贵药材那么高，想要提高免疫力、止咳、改善消化系统的人群可以考虑多了解知母的功能以及具体的情况哦。我们要根据自身情况服用知母，可以咨询中医，搭配其他食材一起食用，以达到更好的功效。但是要注意的是，虽然知母可以治疗很多病症，但是如果是禁忌人群之一，一定要避免服用知母，小心它的副作用。
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